・・・なんていうものを買ってみた。
朝4時起きは出来ないと思うけど、これを期に全面的に朝型に切り替えるかな。
睡眠時間を削って・・・というのが（何日も続くせいもあるけど）さすがにしんどいので、
巧くやれたらいいな、と思いつつ。
朝4時起きは出来ないと思うけど、これを期に全面的に朝型に切り替えるかな。
睡眠時間を削って・・・というのが（何日も続くせいもあるけど）さすがにしんどいので、
巧くやれたらいいな、と思いつつ。
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